Khi lắng nghe giáo pháp bạn phải mở rộng tâm hồn và an trú ngay giữa trung tâm. Đừng cố gắng tích tụ, lưu giữ vào ký ức những gì mình đã nghe. Hãy để cho giáo pháp trôi chảy trong tâm bạn tự hiển bày. Hãy để cho giáo pháp trôi chảy trong từng phút giây hiện tại. Những gì sẵn sàng để được lưu trữ sẽ được lưu trữ một cách tự nhiên chẳng cần bạn nhúng tay vào.
When you listen to the Dhamma you must open up your heart and compose yourself in the center. Don't try to accumulate what you hear or make pain-stake effort to retain what you hear through memory. Just let the Dhamma flow into your heart as it reveal itself, and keep yourself continuously open to its flow in the present moment. What is ready to be retained will be so, and it will happen of it's own accord, not through any determined on your part.
Thiền sư Ajahn Chah
(1918 - 1992) Vị cao tăng Thái Lan nổi tiếng về pháp Thiền thuộc Phật giáo Nguyên Thủy.